Рубрика Мое здоровье

Три неожиданных признака которые говорят об интеллекте выше среднего

О людях с массой идей часто говорят, что у них высокий интеллект. Но с этим утверждением можно поспорить. Интеллект заключается не в познаниях и не в умении придумывать что-то неожиданное. Это – совокупность таких качеств, как способность мыслить, анализировать, понимать…

Ученые выяснили, как крепкий сон может помешать наступлению болезни Альцгеймера

Нервные сигналы, возникающие в мозге человека во время глубокого сна, помогают очищать его от токсических веществ, связанных с развитием болезни Альцгеймера, сообщают ученые. Эти волны активизируются незадолго до того, как в мозге начинает пульсировать спинномозговая жидкость, которая, судя по всему,…

Ученые: корь может отбить память у иммунной системы

Вирус кори может стирать память иммунной системы человека, делая его уязвимым даже к заболеваниям, к которым у него уже был иммунитет. К такому выводу пришли независимые группы исследователей. Корь может вернуть иммунную систему в “детское” состояние, ослабляя способность организма бороться…

Вот почему в самолёт всегда надо брать теннисный мяч

Это очень важно. Из всех приспособлений и тренажёров для борьбы с болью, застоем крови и затёкшими мышцами мы часто забываем о самом простом и доступном: теннисных мячиках. А ведь они способны предотвратить образование тромбов в долгих путешествиях. В самолёте вы…

7 поз йоги, которые улучшат метаболизм и избавят от запоров

Можно делать без инструктора. Йога творит чудеса. У каждого человека время от времени бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом — вздутия, запоры, изжога. К счастью, в йоге существует ряд упражнений, которые могут помочь нашей пищеварительной системе, стимулируя обмен веществ и предотвращая…

Сухое растирание – это лучший способ избавиться от целлюлита

Каждой девушке однажды приходится столкнуться с целлюлитом. Он появляется тогда, когда вы употребляете неправильную жирную пищу, когда вы мало спите и пьете недостаточное количество воды. И порой даже… Каждой девушке однажды приходится столкнуться с целлюлитом. Он появляется тогда, когда вы…

Секрет избавления от боли в спине раскрыт: делайте каждый день массаж ног

Я давно знала, что все связано в организме. Мы часто недооцениваем функции спины и ног в нашем организме. А ведь именно на них приходится большая часть любой физической активности. Женщины, которые часто ходят на каблуках, забывают, что основная нагрузка приходится…

Попробуйте куркуму перед тем, как снова глотать ибупрофен!

Натуральное лечение. Будь то боль в спине, суставах или головная боль, большинство людей обращаются к таким препаратам, как Мотрин или Адвил, чтобы облегчить боль. Обычно они начинают с рекомендуемого количества, но когда это не помогает, добавление еще нескольких – очень…