Рубрика Мое здоровье

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно… Простые советы, которые…

Заведи за правило. 5 утренних привычек, полезных для здоровья

Улучшить самочувствие и здоровье в целом вам помогут несколько простых утренних ритуалов. Они чрезвычайно просты и не потребуют много времени. Главное, не забывайте, что для получения результата во всем важна регулярность действий! Если начали делать, делайте каждый день и никаких…

Рис и рыба как часть образования: как японских детей учат правильно питаться

В Японии школьные обеды значительно отличаются от обедов в нашем привычном понимании. У нас в школе они были, конечно, съедобными, но иногда возникали шуточки по поводу происхождения блюда — рыба это или мясо. В японской культуре еда — это важнейшая…

Ученые доказали: у молитвы действительно есть сила, исцеляющая все болезни!

Молитва может исцелить, да! И говорит это наука. Др. Эндрю Ньюберг, профессор Университета Томаса Джефферсона в США, провел исследование МРТ и обнаружил, что молитва и медитация действительно сильны. Когда мы делаем эту практику регулярно, наш мозг увеличивает активность лобных долей и…

Омолаживающие 8 упражнений для укрепления спины

Эти упражнения укрепляют спину, снимают мышечное напряжение, дают ощущение бодрости и прилива жизненных сил. Эти упражнения укрепляют спину, снимают мышечное напряжение, дают ощущение бодрости и прилива жизненных сил. Спина – основа нашего опорно-двигательного аппарата, она поддерживает всё тело. И наша…

Три точки, регулярный массаж которых может облегчить боли в спине

Три точки, регулярный массаж которых может облегчить боли в спине Точечный массаж поможет избавиться от боли в спине. На какие точки в нашем теле воздействовать, читайте ниже. Точки на теле для снятия боли в спине. Специальный точечный массаж поможет избавиться…

Если внутри есть болезнь, она проявляет себя вовне

Когда мы поймем, как соотносятся внешнее и внутреннее, каждый человек сам сможет ставить себе диагноз. Если научиться понимать связь внутренних органов и внешних проявлений, каждый из нас сможет сам определять проблемы со своим здоровьем. Традиционная китайская медицина накопила драгоценный опыт…

Яд черного скорпиона может быть основой нового подхода при лечении кардиозаболеваний

Яд черного скорпиона может быть основой нового терапевтического подхода при острой сердечной недостаточности и лечении других кардиозаболеваний Британские ученые провели исследование воздействия яда черного иудейского скорпиона на сократительную способность сердечной мышцы на лабораторных мышах. Из яда черного скорпиона, который был…

Цистит: почему происходит воспаление мочевого пузыря и как предотвратить его рецидивы

Около 75% женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с воспалением мочевого пузыря или циститом. Представительницы прекрасного пола гораздо более восприимчивы к этому заболеванию, чем мужчины, из-за специфического строения их мочеполовой системы. Постоянная потребность в мочеиспускании, после которого возникают рези,…

“Коварные” гормоны которые влияют на увеличение веса человека

Известно, что лишние килограммы появляются от переедания, но эта проблема также может быть связана и с гормонами, отвечающими за контроль веса тела человека. Нарастить жирок легко, а вот избавиться от него – задача не из легких. Проблему набора веса также…