Люди, которые много говорят о себе, не эгоисты, а испытывают стресс-Sila-pro.org

Люди, которые много говорят о себе, не эгоисты, а испытывают стресс

19 марта 2018 11:38 | Психология

Психологи из Аризонского университета доказали, что люди, которые слишком часто используют местоимения "я", "мне", "мой" в своей речи, пребывают в нестабильном эмоциональном состоянии.

Принято считать, что те, кто слишком часто упоминает о себе во время разговора, зациклены на своей персоне и не интересуются жизнью других людей. Однако, согласно новому исследованию, так называемые "я-беседы" могут сигнализировать об эмоциональном расстройстве и стрессе: сотрудник кафедры психологии Аризонского университета Элисон Тэкмэн (Allison Tackman) нашёл этому несколько подтверждений.

"Наши предшественники уже выявили связь между якобы нарциссизмом и депрессией, — говорит Тэкмэн, — однако в их экспериментах участвовало мало людей, и речь шла исключительно о депрессивных состояниях. Мы же изучили этот вопрос более подробно и пришли к выводу, что разговоры о себе указывают на то, что человек в принципе склонен к беспокойству и чаще, чем остальные, испытывает негативные эмоции". Он и его коллеги считают, что постоянный стресс куда опаснее, чем депрессия, так как люди привыкли его игнорировать и могут чувствовать себя несчастными долгие годы.

Выводы аризонских специалистов основаны на большом наборе данных: они изучили карточки 4700 человек из шести лабораторий в двух странах — США и Германии, которые содержали информацию о психическом здоровье людей, а также о том, как часто они упоминают о себе во время письменной и устной речи. Затем учёные выяснили, какое количество упоминаний местоимений "я", "мой", "мне" является "нездоровым" из расчёта, что в среднем один человек произносит 16 000 слов в день. Оказалось, что те, кто говорил о себе около 1400 раз в день, не испытывали никаких психологических трудностей, а те, кто "якал" более 2000 раз, были эмоционально нестабильны.

Кроме того, они проанализировали влияние гендерных особенностей и коммуникационного контекста на взаимосвязь между использованием "я" и стрессом, и обнаружили, что пол в этом случае не играет важной роли, а вот ситуация общения имеет значение. "Если, к примеру, люди говорят наедине друг с другом, и один из них постоянно рассказывает только о том, что интересно ему и делает это от первого лица, значит, этот человек сейчас не в лучшем расположении духа, — говорит Тэкмэн. — А если атмосфера более нейтральная, и кто-то просто описывает какие-то события, то употребление "я" ни на что не указывает".

Более того, важно и то, какой конкретно тип местоимений используется в диалоге. Личные местоимения "я" и "мне" имеют более ярко выраженную окраску и говорят о проблемах, а вот притяжательное местоимение "мой" как бы смещает центр внимания с человека на объект, про который идёт речь, и, соответственно, не является признаком негативной эмоциональности. Исследователи также сравнили частоту употребления таких лингвистических маркеров стресса, как "грусть", "несчастье", "неприязнь" с местоимениями, и пришли к выводу, что в сложных ситуациях они используются одинаково регулярно.

Авторы статьи, опубликованной в журнале Journal of Personality and Social Psychology, считают, что этому есть простое объяснение. "Все мы время от времени испытываем трудности, — пишет Тэкмэн. — В такие моменты мы полностью сфокусированы на себе и своих неприятностях, причём настолько сильно, что слово "я" и производные начинают замещать все остальные. Вспомните только, как часто вы произносите фразы типа "горе мне", "у меня проблемы" или "у меня ничего не получается"".

samopoznanie.ru


http://sila-pro.org/topic/6549/Люди, которые много говорят о себе, не эгоисты, а испытывают стресс