NEWSarium.org - Новостной информационный портал Новости авиации TheNPlanet.com - Новости науки, медицины и технологии Экономические новости Армении Интересные фотоальбомы на различные темы Отдых и туризм 

Нагота полезна! 6 причин ходить голым чаще

Нагота — это не просто отсутствие одежды, но и особое состояние, которое полезно для организма. Из-за этих шести причин вам точно захочется раздеваться чаще.

 

 

1. ГАРМОНИЯ С ТЕЛОМ

Многие чувствуют дискомфорт, когда видят себя обнажёнными. Особенно это чувство знакомо женщинам после рождения ребёнка: приходится принять те перемены, которые произошли за время беременности и кормления грудью.

Мы намеренно избегаем больших зеркал и сразу заворачиваемся в полотенце после душа, чтобы не видеть своё неидеальное тело в отражении. Когда же мы проводим больше времени обнажёнными, то начинаем принимать себя такими, какие мы есть.

Тело сопровождает нас всю жизнь, поэтому стоит относиться к нему с любовью и уважением.

2. ОЩУЩЕНИЕ БЛИЗОСТИ

Нагота полезна для развития близости и доверия. Попробуйте провести время с любимым человеком без одежды. Это необязательно должно быть что-то сексуальное. Можно просто нежиться под одеялом, ощущая тела друг друга, чтобы получить заряд положительных эмоций.

Исследования показывают, что тактильный контакт между матерью и ребёнком способствует выбросу окситоцина — гормона радости и любви. И это верно не только для детей, но и для взрослых: физическая связь укрепляет эмоциональную.

3. КРЕПКИЙ СОН

Понижение температуры тела, которое происходит, если вы ложитесь спать без одежды, — один из наиболее эффективных способов выспаться. Также это полезно для улучшения обменных процессов, которые происходят ночью.

В рамках исследования было доказано, что понижение температуры тела помогает организму сжигать жир и ускоряет метаболизм.

4. УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ ЖИЗНЬЮ

Жизнь людей сегодня сильно отличается от быта наших древних предков. Но удовлетворение базовых потребностей, которые берут начало в далёком прошлом, иногда делает нас более счастливыми, значит, и более здоровыми.

Доказано, что у людей, которые больше времени проводят без одежды, улучшается представление о собственном теле, самооценка и удовлетворённость жизнью в целом .

5. ПОЛЬЗА ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Если вы молодая мама, не одевайтесь сразу после кормления грудью, дайте коже сначала высохнуть. Это поможет избавиться от трещин на сосках, а также снижает вероятность развития мастита (воспаления молочной железы).

6. ЗДОРОВЬЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

Исследования показывают, что регулярное ношение синтетического белья связано с высоким риском развития инфекций мочевыводящих путей. Но даже хлопок может стать питательной средой для бактерий.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс и подавить рост микроорганизмов, можно лечь спать без нижнего белья. Это особенно важно, если вы замечаете раздражение от бритья или частого ношения стрингов.

Конечно, не стоит ходить голым, если это приносит вам сильный дискомфорт: стресс испортит весь положительный результат. Но можно начать с небольших шагов, которые помогут вам принять и полюбить своё тело.

Источник: prokrasotu.info


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Мое здоровье
• C чем нельзя сочетать яйца?• Работает 100 % . Упражнение цигун для лечения геморроя• Важно для женщин! признаки истощения надпочечников• Мудрый лекарь-шалфей!• Лечение ангины по рецепту монгольской медицины• 5 семян, которые делают всех сильными и выносливыми!• Асаны от болей при менструации • Дыхательное упражнение эффективно для успокоения:«Внутренний комфорт»• Глазные капли для лечения возрастной слепоты: первые разработки
Дом советов
• C чем нельзя сочетать яйца?• Работает 100 % . Упражнение цигун для лечения геморроя• Чем полезно чтение• Важно для женщин! признаки истощения надпочечников• Мудрый лекарь-шалфей!• Лечение ангины по рецепту монгольской медицины• 30 правил питания женщины, которая дожила до 103 лет• Как пережить одиночество?• Асаны от болей при менструации
Healt LIFE STYLEСТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2017

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям

Свежий номер женского журнала
«Сила Притяжения»

Женский журнал «Сила Притяжения»
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
Здоровое питание с магазином «Здоровая лавка»
Читальный зал Международной электронной библиотеки им. И.К. Айвазовского
Представительство в Армении
Собственная Сеть Информационных Порталов для группы компаний и СМИ
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
Общество с Ограниченной Ответственностью "РУЗВАН"
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Центральное туристическое бюро
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
КОРПОРАТИВНЫЙ СТИЛЬ КОМПАНИИ
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Журнал «Стратегии Развития» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության  «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • APASL Single Topic Conference Focus on the Virus Hepatitis B 3-5 October 2015 Yerevan, Armenia
  • 3-ая международная туристическая выставка In Tour Expo-2016
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Тур оператор СаниНур
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
Портал женских новостей Отдых и туризм Премьера Сезона - журнал-дайджест Армянские фотографы AllAboutNews.org Новости автомобильного рынка Центр здоровья - All About ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Delta Beta - PR managment