7 советов для быстрого роста ногтей-Sila-pro.org

7 советов для быстрого роста ногтей

20 сентября 2017 06:59 | Секреты красоты, Дом советов

После некоторых садовых или огородных работ ваш маникюр желает быть лучшим. У нас вы найдете 7 лучших советов для быстрого восстановления и роста ногтей.

1.Витамины.

Основой крепких и длинных ногтей является сбалансированный рацион. Поэтому убедитесь в том что ваш холодильник наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами: A, B, C, D. Если ваши ногти часто ломаются и стояться, то необходимо принимать поливитамины, например, такие как биотин.

2.Прилив крови к пальцам.

Чтобы улучшить кровообращение и питание ногтей нужно заниматься делами, связанными с мелкой моторикой: игра на пианино, приготовление еды, вязание. Все это улучшит рост ногтей.

3.Регулярное очищение и увлажнение.

Также не маловажным остается и правильный уход за ногтями. Для здоровых и длинных ногтей необходимо регулярно очищать их от грязи, увлажнять руки кремом, кутикулу маслом. А чтобы защитить ногти о внешнего повреждения и расслоения используйте бесцветный лак.

4.Отказ от диет.

Любые диеты подразумевают отказ от тех или иных продуктов и тем самым отказывают от разных нужных витаминов. Таким образом вы можете навредить коже, волосам и ногтям. Поэтому если вы хотите, чтобы ваша кожа была здоровой, а ногти и волосы крепкими, то в вашем ежедневном рационе должен быть: белки, клетчатку и разные витамины.

5.Ногти + чеснок.

Может этот совет и выглядит как рецепт народно медицины, но он действенен. Вы можете дольку чеснока разрезать на пополам и натереть им ногти. Не смывайте 30 минут, а чтобы вас не смущал запах вытрите руки долькой лимона. Также в защиту этого совета, хочу сказать, что экстракт чеснока находится в списке ингредиентов для укрепления ногтей.

6.Подпиливайте правильно.

Очень часто женщины подпиливают ногти, каждый раз совершенствуя форму. Но если проводить такую процедуру слишком часто, то ногти ослабевают, стачиваются и расслаиваются.

7.Апельсиновый сок.

Как все прекрасно знают этот сок содержит витамин С и фолиевую кислоту, которые положительно воздействуют на рост ногтей. Втирать сок нужно 10 минут, после чего смойте его водой.

Источник: www.7mednews.ru


http://sila-pro.org/topic/4668/7 советов для быстрого роста ногтей

Читать так же по темам:

Секреты красоты
• Отбелить подмышки, локти и колени вам поможет этот простой трюк.• Простая маска с желатином творит чудеса…• Раздражают морщины на руках?• Вы забудете про дряблые руки! Делайте одно простое упражнение и результат…• Сделай такую маску, всего через 2 недели, будешь выглядеть моложе своих…• Пророщенные грецкие орехи для омоложения• Простой способ избавиться от пигментных пятен!• Инструкция: как справиться с секущимися кончиками без ножниц• Кератиновое выпрямление волос в домашних условиях
Дом советов
• Интересные хитрости с морозилкой• Кому не стоит употреблять бананы • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ• 8 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ ОДНАЖДЫ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ• 9 сладостей, которые не навредят фигуре |• Как избавиться от надоевших бытовых проблем нетипичными средствами, которые есть у каждого дома• Сделай такую маску, всего через 2 недели, будешь выглядеть моложе своих…• Простой способ избавиться от пигментных пятен!• Вред корректирующего фигуру белья