Причины неприятного запаха изо рта и простое решение проблемы-Sila-pro.org

Причины неприятного запаха изо рта и простое решение проблемы

Вам наверняка хорошо известно, что после поедания некоторых продуктов (вроде лука и чеснока) может появиться довольно сильный запах изо рта, который перебить жвачкой вряд ли удастся. Но знаете ли вы, что у неприятного запаха могут быть и такие причины, как:

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС

Когда простуда не даёт вам нормально дышать через нос, то приходится прибегать к помощи рта. Однако проблема в том, что поток воздуха сушит ткани ротовой полости и снижает выделение слюны – нашего «встроенного» очистителя рта, который не только вымывает частички пищи из всех уголков ротовой полости, но и нейтрализует действие агрессивных кислот, а также служит естественным антисептиком, контролирующим состояние микрофлоры рта. Чем меньше слюны – тем больше бактерий, а значит – тем сильнее амбре изо рта. Самая быстрая и простая помощь в таком случае (против простуды вряд ли поможет) – жвачка. Главное выбирать жвачку без сахара – она способствует повышению слюноотделения.

ПЕРЕКУС ВО ВРЕМЯ ПРОСМОТРА ФИЛЬМА

Бактерии обожают сладости. И когда вы за обе щёки уплетаете какие-нибудь желейные конфетки или ментоловые жвачки, микробы в вашем рту тоже радуются. Когда вы разжёвываете или просто держите во рту сладости, сахарная масса распространяется по всей полости рта, проникая в самые труднодоступные его уголки. После этого у бактерий появляется уйма времени для размножения, прежде чем следы от конфеты нейтрализуются. Как ни удивительно, стоматологи советуют вместо таких изделий есть шоколад – он гораздо быстрее ликвидируется, содержит меньше сахара, а хороший шоколад ещё и дарит организму кальций, который важен для наших костей и зубов.

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА

Верно. Многие бренды выпускают такие антибактериальные средства для ополаскивания полости рта, которые содержат спирт, причём порой его концентрация может достигать 27%. Это создаёт эффект сухости во рту и оставляет затхлый запах, который может начать ощущаться уже через час – когда иссякнет дух ментоловой свежести. Так что выбирайте средства для полоскания рта с наименьшим содержанием спирта либо вообще без него.

НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА

Если в вашем рационе происходит смещение баланса пользу белков и вы стараетесь потреблять как можно меньше углеводов и жиров, то тем самым вы вынуждаете своё тело производить больше аммиака в качестве побочного продукта пищеварения. Кроме естественного вывода аммиака из нашего тела через предназначенные для этого отверстия, он может ощущаться и в дыхании. Поэтому сидя на высокобелковой диете с минимумом калорий достаточно долгое время, вы рискуете приобрести неприятный запах изо рта, сходного с запахом гнилого плода.

ГРАМОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ БАКТЕРИИ

Из всех видов бактерий, населяющих нашу ротовую полость, самыми неприятными являются так называемые «грамотрицательные» бактерии. Они не просто производят отходы в виде неприятно пахнущих серных соединений, но и обладают особо толстыми клеточными стенками, благодаря которым от них не так-то просто избавиться. Больше всего они любят селиться в трещинках языка. Чистка зубов, конечно, позволяет от них избавиться, однако эффективнее всего это можно сделать, очищая язык с помощью тыльной подушечки, которая имеется на многих зубных щётках. Такая процедура позволяет практически полностью избавиться от неприятного запаха изо рта.

НЕРВОЗНОСТЬ

Ваше сердце колотится, ваши ладони увлажняются, вас атакует стресс и конечно, у вас пересыхает во рту. Тут-то и приходит неприятный запах, который чувствует себя в сухой полости рта очень вольготно. Поэтому во время работы или переживаний, а также всех остальных случаях, когда вы ощущаете сухость во рту, не забывайте делать пару глотков воды.

СТАКАН МОЛОКА – ПРОСТОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Чтобы быстро нейтрализовать запах, вызванный употреблением чеснока, достаточно выпить молока – это продукт помогает уменьшить концентрацию компонентов, из-за которых во рту рождается жуткое амбре. Лучше всего пить цельное молоко прямо во время трапезы, хотя можно обойтись и обезжиренным вариантом после еды.

Источник: nasovet.info


http://sila-pro.org/topic/4517/Причины неприятного запаха изо рта и простое решение проблемы

Читать так же по темам:

Мое здоровье
• 5 признаков меланомы: когда идти к врачу?• 5 признаков меланомы: когда идти к врачу?• Деменция: 3 способа замедлить старение мозга• Поликистоз яичников диагностируют чаще, чем он встречается на самом деле• Психогенная амнезия: что известно о ней на данный момент• КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ФИНАНСОВЫХ ЗАТРАТ• 6 причин больше никогда не есть картофель фри• Российские ученые нашли способ распознать рак до его появления• Что такое летаргический сон?
Психология
• Говорят ученые: женщины менее эгоистичны, чем мужчины• Высыпание на коже и здоровье организма• Тренд "без шампуня" (или "отказ от шампуня") сейчас в моде.• Что делать, если вы не можете похудеть?• 7 косметологических процедур, противопоказанных летом• Как научиться рано вставать?• Как бороться с летней депрессией• Как сделать неудачное фото• Как меньше хотеть есть
Дом советов
• Огрубевшие пятки: как смягчить кожу на пятках ног?• Если у вас жирная кожа: 7 правил от косметолога• 10 советов, которые помогут вам стать еще красивее• Как лечить судороги в ногах• Как обуздать аппетит?• Диета при беременности: как питаться чтобы не набрать лишний вес• 5 способов борьбы со шрамами и растяжками с помощью природных средств• Продлевают жизнь и вредят фигуре? Мифы и правда о яблоках• Основы макияжа, или зачем нам праймеры и базы?