Баклажанная вода помогает убрать жир на животе-Sila-pro.org

Баклажанная вода помогает убрать жир на животе

Даже самая привлекательная фигура не может быть идеальной с появлением нежеланного животика. Помогает ли обруч убрать живот или другие упражнения в короткие сроки? Это возможно, если в комплексе с ними будет использоваться баклажанная вода. Это чудо средство известно уже давно, но стало популярно в наши дни благодаря своей эффективности.

В своем составе баклажанная вода хранит целую кладезь полезных микроэлементов, которые помогают убрать жир с живота и боков.

Входя в сбалансированный рацион питания, баклажаны способны оказать положительное влияние на организм в целом. При этом они еще и борются с нежелательной подкожной жировой прослойкой в области живота.

Полезные свойства баклажана в похудении

Помимо того, что баклажан – это настоящая кладезь микроэлементов и низких калорий, он известен еще и своим диуретическим свойством, предотвращающим отеки. Выводя токсины из организма с помощью баклажана, не стоит также забывать о полном исключении вредных привычек и вредной пищи, повышающей холестерин.

Витамин E, входящий в состав этого полезного овоща, не только помогает при отравлениях, но и предотвращает появление рака и сердечной недостаточности.

Калий и натрий, преобладающие в баклажане, помогают урегулировать работу сердца и сосудов, а наличие высокого уровня клетчатки является хорошей профилактикой сахарного диабета.

Нельзя не упомянуть и о фолиевой кислоте, укрепляющей кости. Она также присутствует в баклажане.

И, наконец, употребление баклажана рекомендовано для тех, кому свойственна анемия и присутствуют заболевания печени, поскольку баклажан содержит высокий коэффициент железа и магния.

Употребляя баклажанную воду в сочетании с регулярными занятиями физических упражнений, вы сможете быстро добиться желаемой стройности.

Как убрать жир на животе с помощью баклажанной воды

Чтобы убрать жир с живота и боков, важно употреблять баклажанный напиток в продолжение недели, прерываясь на один месяц. Не стоит забывать о правильном рационе питания, включающем в себя соки, овощи, а также фрукты. По возможности употреблять мучные изделия нужно крайне редко.

Суточная норма баклажанной воды составляет 500 мл, по 250 мл перед едой два раза в сутки. Правильное применение баклажанной воды способствует снижению веса в среднем на 2 кг.

Включите в рацион питания жареные, запеченные и вареные баклажаны, избегая употреблять их в сыром виде. Без тепловой обработки баклажан может навредить вашему организму из-за высокого содержания соланина, который провоцирует возникновение диареи и рвоты.

Приготовление баклажанной воды

Чтобы приготовить напиток для похудения, нужно взять заранее очищенный и промытый баклажан средней величины. Затем следует поместить разрезанный на кусочки баклажан в светонепроницаемую стеклянную тару, залитую 500 мл воды.

Вода с содержимым должна настаиваться всю ночь перед утренним употреблением. Рекомендуется сбрызнуть лимонную воду соком лимона, чтобы придать воде кислый вкус и сделать ее еще полезнее.

Включение баклажанной воды в рацион питания в течение первой недели каждого месяца незамедлительно быстро поможет вам убрать жир с живота и боков!

Будьте здоровы и красивы!

Источник: belleza-salud.ru


http://sila-pro.org/topic/4299/Баклажанная вода помогает убрать жир на животе

Читать так же по темам:

Советы диетологов
• ШВЕДСКАЯ ДИЕТА: МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ• Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку• Диета при беременности: как питаться чтобы не набрать лишний вес• Топ-5 самых полезных армянских трав• 100 самых полезных продуктов• Ароматная дыня на нашем столе• Сытные и эффективные диеты: 4 варианта• Запрещенные приемы в похудении• В марте не хочется полнеть...
Секреты красоты
• 33 секрета безупречного вкуса. Это должна прочитать каждая женщина!• КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ФИНАНСОВЫХ ЗАТРАТ• Огрубевшие пятки: как смягчить кожу на пятках ног?• Если у вас жирная кожа: 7 правил от косметолога• 10 советов, которые помогут вам стать еще красивее• Я очень комплексовала из-за обвисшей кожи на шее, руках и бедрах, пока не узнала об этом домашнем способе подтяжки!• ТОП-10 лучших аптечных кремов — аналогов дорогим косметическим…• Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку• 5 способов борьбы со шрамами и растяжками с помощью природных средств
Дом советов
• 33 секрета безупречного вкуса. Это должна прочитать каждая женщина!• Огрубевшие пятки: как смягчить кожу на пятках ног?• Если у вас жирная кожа: 7 правил от косметолога• 10 советов, которые помогут вам стать еще красивее• Как лечить судороги в ногах• Как обуздать аппетит?• Диета при беременности: как питаться чтобы не набрать лишний вес• 5 способов борьбы со шрамами и растяжками с помощью природных средств• Продлевают жизнь и вредят фигуре? Мифы и правда о яблоках