Как обмануть возраст и выглядеть моложе-Sila-pro.org

Как обмануть возраст и выглядеть моложе

Каждая из нас знает эти простые «бабушкины» и «мамины» способы и методы поддержания себя в форме и тонусе. Только почему-то мы все считаем это ерундой, тратим огромные деньги на дорогую косметику, и не используем то, что под рукою, то, о чем давно знаем. Давайте вспомним все то, чему нас учили с малых лет, и не просто вспомним, но и начнем применять. Чтобы обмануть возраст.

1. КУБИКИ ЛЬДА

Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.

2. РЕТИНОЛ ПРОТИВ МОРЩИН

Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем — получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

3. РЕГУЛЯРНЫЙ ПИЛИНГ

С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой. В качестве пилинга можно использовать размолотые на мельничке овсвяные хлопья залитые водой или молоком, сахар с водой (неразмешанный) или кофейную гущу.

4. ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой — с фактором защиты 15, летом — с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.

5. ИНТЕНСИВНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами. Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Также хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).

6. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ

Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы — молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах — например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует еще наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

7. БАНЯ ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ

Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур — это когда из парилки ты становишься под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.

8. ЛЕДЯНАЯ ЛОЖКА ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

9. УВЛАЖНЕНИЕ ГУБ

Чтобы эта часть вашего лица всегда выглядела молодо и привлекательно, ее надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов.

10. БЛЕСТЯЩИЕ ВОЛОСЫ

Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю холодной воды. От такого «сюрприза» чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

Источник: prokrasotu.info

 

 

 


http://sila-pro.org/topic/4271/Как обмануть возраст и выглядеть моложе

Читать так же по темам:

Жизнь после 45
• 12 признаков заболевания печени на ранней стадии• 5 причин не отказываться от яиц• Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-ти• Изобретен новый вид анализа крови для диагностики рака• Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…• Головокружение у пожилых. 5 самых распространённых причин • Какой вид спорта лучше всего подходит вашему возрасту?• Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток• 16 истин для женщин о самом важном
Психология
• Почему дети перестают уважать родителейx• Как понять, что вы встречаетесь с «нарциссом» • 5 вещей, за которые женщина никогда не должна извиняться • 5 признаков «лучших» друзей, от которых нужно бежать, не оглядываясь• Солнечный эгоист очень мил, но опасен.• Привычки, которые отличают умного человека от глупого• Что такое замкнутые круги жизни? О круге нерешаемых проблем и круге счастья• Нужно ли выходить замуж за папика?• Почему нельзя задаривать ребенка подарками?
Дом советов
• Какие масла используются в косметологии?• 7 эффективных приемов против переедания • Как ухаживать за кожей в период менопаузы• 5 признаков «лучших» друзей, от которых нужно бежать, не оглядываясь• 7 секретов соли• Управление гневом: 25 советов о том, как сохранять спокойствие• Можно ли пользоваться мицеллярной водой ежедневно?• Причины ночных болей в ногах• Почему нельзя задаривать ребенка подарками?