Красивая шея: 6 правил для молодости и красоты-Sila-pro.org

Красивая шея: 6 правил для молодости и красоты

Чаще всего возраст женщины выдает не ее лицо, а шея. На ней, как на древесине, могут появиться так называемые годовые кольца. Что делать, чтобы они не появились, и как ухаживать за шеей, читайте в нашем материале.

Правило 1

Возьмите за правило ухаживать за кожей шеи так же, как и за кожей лица. Если умываете лицо, очищаете его тоником, делаете пилинг, маску или скраб — обязательно проделывайте все то же самое и с зоной шеи. Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше. К тому же совсем скоро уход за шеей войдет в привычку, и вы сами будете удивляться, почему раньше обделяли эту зону своим вниманием.

Правило 2

Если с тем, как наносить то или иное средство на лицо, проблем не возникает (для тех, кто забыл, — мы распределяем все по массажным линиям от центра к периферии), то с шеей все обстоит иначе. Запомните раз и навсегда: наносите крем или протирайте шею снизу вверх, а область декольте веером от центра в стороны и вниз.

Правило 3

Умываться лучше холодной водой — она улучшает кровообращение, к тому же в ней в отличие от горячей частицы хлора менее активны. Принимая душ, обязательно направляйте прохладные струйки воды на шею со всех сторон. Это усиливает кровообращение в тканях.

Правило 4

Массажа зоны шеи вы не встретите ни в одном прейскуранте салонов красоты. А все потому, что сделать его в этом месте очень трудно, ведь на передней поверхности шеи располагается щитовидная железа, а надавливать на нее нельзя. Тем не менее никто не запрещал делать простой самомассаж в домашних условиях — слегка похлопывайте шею тыльной стороной пальцев, а подбородок массируйте стремительными движениями, постукивая пальцами, как пианисты по клавишам. Внимательно отнеситесь к центру шеи — месту, где находится щитовидная железа. Ведь любое давление и назойливое втирание кремов может спровоцировать гиперфункцию щитовидной железы.

Правило 5

Слишком высокие подушки могут спровоцировать появление морщин.Лучший вариант — купить хорошую ортопедическую подушку, как правило, они обладают идеальной высотой, к тому же подходят для профилактики проблем с позвоночником.

Правило 6

Не забывайте про фитнес для шеи. Можно запрокинуть голову назад, открыть рот, и направлять нижнюю губу к носу или вытянуть губы в трубочку. Выполнять упражнения лучше каждый день.

lady.mail.ru

 


http://sila-pro.org/topic/1535/Красивая шея: 6 правил для молодости и красоты

Читать так же по темам:

Жизнь после 45
• 12 признаков заболевания печени на ранней стадии• 5 причин не отказываться от яиц• Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-ти• Изобретен новый вид анализа крови для диагностики рака• Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…• Головокружение у пожилых. 5 самых распространённых причин • Какой вид спорта лучше всего подходит вашему возрасту?• Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток• 16 истин для женщин о самом важном
Секреты красоты
• 9 самых вредных заблуждений о косметике• Как правильно очищать лицо в домашних условиях: 7 способов• Наращивание ресниц. В чем особенности этой бьюти-процедуры? • 6 советов по макияжу от популярного визажиста Гоар Аветисян• 10 распространенных ошибок по уходу за лицом и телом• 5 ошибок в уходе за кожей летом, из-за которых мы быстрее стареем• Останови бег времени• Правила ухода за шеей: очищение, питание, увлажнение • 5 непростительных ошибок, которые вы совершаете в летнем уходе за лицом